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嗓子疼,不敢吃肉了,素炒个丝瓜,喝点小米粥。
用料
番茄蛋炒丝瓜的做法
1.两个鸡蛋打散,摊熟,盛出备用2.西红柿水烫去皮,切块备用3.丝瓜削皮,皮要去多点,口感好。切滚刀块,泡盐水防止变色。4.锅里加猪油,香。放拍好的蒜,放丝瓜块,翻炒一会,加西红柿茄蛋。加生抽五香粉盐,翻炒,感觉快熟了,点香油和醋,出锅。