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养个孩子不容易,有个好身体也不容易所以决定日常从食疗开始,有个好身体。不一定煲汤才行,煲点水让孩子白天喝,带去学校里面喝~麦冬无花果陈皮水麦冬:养阴生津,润肺清心无花果:清热,润燥,利咽喉,助消化陈皮:理气,助消化,止咳。陈皮大概功效多得我数不出来~毕竟广东人好钟意晒陈皮[调皮]以上是我自己做的笔记,需要朋友可以参考,嘿嘿😁
用料
给孩子的水(1)—麦冬无花果陈皮水的做法
材料备好
接下来的事情就交给养生壶啦,简单快捷~煲好后~放到合适的温度就可以装上保温壶,给孩子带去学校喝了
煲好的水~好好喝啊。大人也可以喝