抹茶青团(谁说只有端午才可以吃青团的呀)的做法步骤及图解,美味正宗的抹茶青团(谁说只有端午才可以吃青团的呀)做法

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抹茶青团(谁说只有端午才可以吃青团的呀)的做法步骤图

昨晚突然想吃青团,特别特别突然哈哈。然后凌晨2点…起来泡红豆

用料  

少许
糯米粉 300克
木糖醇糖粉 50克
豆沙 100克
咸蛋黄 6个
沙拉 2勺
细砂糖 0克

抹茶青团(谁说只有端午才可以吃青团的呀)的做法  

  1. 泡了一夜的红豆在电煲里煮了1小时 然后加糖粉碾压,我在这儿加的是木糖醇糖分 但愿吃起来没有负担吧嘻嘻😁

    抹茶青团(谁说只有端午才可以吃青团的呀)的做法步骤图 第2张
  2. 将红豆从电饭煲里转移到破壁机 可以加少许水 打碎

    抹茶青团(谁说只有端午才可以吃青团的呀)的做法步骤图 第3张
  3. 打成豆沙 然后转移到不粘锅里小火炒 炒到红豆沙抱成团,忘记拍图 附上可爱猫咪给大家看看吧!有些美食博主都在炒豆沙这个过程当中加油 在这儿我没有加哈 我是尽量给自己减轻负担哈哈 少油少糖🍬

    抹茶青团(谁说只有端午才可以吃青团的呀)的做法步骤图 第4张
  4. 做了两种馅吗 除了豆沙还做了蛋黄肉松。蛋黄是现磕的  磕了6个 大火在锅中熟然后直接加在肉松碗里 手碾碎(不热的时候再碾哈 不然烫 我还加了海苔 没有沙拉酱 就加入了蛋黄酱

    抹茶青团(谁说只有端午才可以吃青团的呀)的做法步骤图 第5张
  5. 然后分成小团 我也没有用电子秤去秤 全是凭感觉自己揉了团。包括糯米粉 水 糖这种配比 我都是按照大约摸感觉来加的 很简单

    抹茶青团(谁说只有端午才可以吃青团的呀)的做法步骤图 第6张
  6. 这是团好 放进蒸笼里。建议在青团底下放一张裁好的油纸,不然开锅了会很黏锅的

    抹茶青团(谁说只有端午才可以吃青团的呀)的做法步骤图 第7张
  7. 呢!出锅啦!超级简单的

    抹茶青团(谁说只有端午才可以吃青团的呀)的做法步骤图 第8张
  8. 肉松哒

    抹茶青团(谁说只有端午才可以吃青团的呀)的做法步骤图 第9张
  9. 超级超级好吃!!!

    抹茶青团(谁说只有端午才可以吃青团的呀)的做法步骤图 第10张

小贴士

1,关于用料的配比,我都没有去称重,按照大约得感觉在盆里加了糯米粉 抹茶粉
2,加入水 先用筷子搅拌开 然后下手 揉成面团 大概醒个10分钟 用保鲜膜盖住。
3,这个过程可以制作馅料
4,然后就包就可以啦 真的超级超级简单的!!!

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