补补补
用料
| 黑米 | 若干（看自己需求） |
| 黑豆 | 同上 |
| 黑芝麻 | 同上 |
| 蜂蜜 | 适量 |
三黑“仙丹”哈哈的做法
黑豆洗干净，小火慢炒，炒至有裂口嘎嘣脆！黑米同样的！黑芝麻炒熟，也可以直接用熟黑芝麻！
![三黑“仙丹”哈哈的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "三黑“仙丹”哈哈的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
用料理机打成粉，最好过一遍筛（个人建议一定要过筛，来自一个吃货的甜蜜警告）黑芝麻打的时候不要打太狠，万一打成芝麻酱怎么办😄
![三黑“仙丹”哈哈的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "三黑“仙丹”哈哈的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
把打好的粉粉混合在一起，用蜂蜜调匀，少量多次的添加！拌匀之后使劲握起抱团不松散就不要加了，最后弄成小团方便食用！我用的锡纸包起来的，食用更方便！黑色物质都是补气养血的佳品，但是也不要一次吃太多，怕不消化，也怕胖😄
![三黑“仙丹”哈哈的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "三黑“仙丹”哈哈的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
1、一定要小火小火
2、一定要过筛，或者用料理机多打一会儿，不然口感不太好