燕窝滋补润肺,配上浓郁香滑的椰浆,回味无穷椰汁味甘,可解渴祛暑、生津利尿、祛风、驱毒、有益气、润颜的功效,中医记载"养生第一果汁"。
用料
椰浆165毫升 | 克 |
冰糖50 | 克 |
水500 | 克 |
燕窝 | 2盏 |
椰汁官燕的做法
燕窝用水浸泡3小时,去杂毛,洗干净沥水,放入炖盅内,加水用慢火煲1小时左右,加入冰糖,再炖一个小时
最后淋上椰浆即可
小贴士
燕窝怎么样才算炖好了?
燕窝泡好的标志是看水是否浸透燕窝,燕窝炖好后,燕丝晶莹剔透状,没有白心。以表面呈现少量泡沫,有点沸腾、粘稠感和蛋清香味为炖好的标准