紫薯番薯大变身！的做法和图解,紫薯番薯大变身！怎么做更好吃

周末窝在家里干嘛呢？最惬意的当然是约上几个好友在家吃吃甜点、找几部好看的剧一起看啦~

相信没有几个女孩子能抵挡得住甜点的诱惑吧？可是吃的时候又担心着发胖。要是有一款甜品吃了不长胖就好了！

今天做的这款就是用最平常的紫薯番薯做出惊艳的甜品，五谷杂粮甜品低热量，值得一试哦

与食俱进可以添加个人微信Godlove-xiaoyu
说不定就通过喽

用料  

紫薯番薯大变身！的做法  

1. 将番薯蒸熟放凉，水果切成丁。

2. 
   将番薯、紫薯捏成泥。

3. 拿出一个圆形小碗，在上面铺一层保鲜膜垫在碗底。

4. 将紫薯泥铺在第一层，第二层铺番薯泥，最上面一层又铺上紫薯泥，倒扣出按压好的紫薯番薯泥块。

5. 在上面均匀地淋上酸奶。
   

6. 撒上切好的水果粒，坚果粒，一盘甜点就完成了！

7. 一勺下去，紫黄相间，颜色美极~
   本身番薯紫薯口感香甜软糯，
   蘸着酸奶和水果坚果酸酸甜甜，
   立马让人心情愉悦起来！

8. 做法狠狠简单，时间又短，
   如果一个人，来一杯红茶，
   简单又美味的下午茶甜点就做好了，
   还去什么甜品店啊~

9. 如果朋友聚会，做这样的甜点也是极好的，
   正在减肥的朋友说：哎呀，会长胖的啦~
   你就淡淡的回她：放心，这不会~
   是不是太嘚瑟

小贴士

1.关于番薯紫薯泥的粗细——一定要捏的细一点哦，这样口感会更好。

2.关于碗的大小形状——一般是圆形偏小的，醋碟也可以哦，倒扣的时候会好看一些。

3.关于碗底铺保鲜膜——这样倒扣的时候，如果掉不下来，直接拉一下保鲜膜就下来啦。

4.关于点缀的水果和坚果——大家爱吃什么就加什么，坚果最好敲细一点，大家发挥想象力。