桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳莲子枸杞糖水做法

桃胶：桃花泪，听名字就知道富含胶原蛋白～
银耳：不多说，大家都知道哒～
莲子：补脾安神 莲子芯要留着呢
枸杞：补虚益精 清热明目～

用料  

桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法  

1. 桃胶提前泡发12个钟
   中途可以多换几次水
   适当可以多泡几个钟
   夏天太热当心变坏

2. 银耳我都没有提前泡发 提前一个小时到半个小时足够
   分成小瓣
   要清洗干净，会有些小黑点

3. 莲子枸杞清洗干净

4. 偶尔可以加加红枣

5. 将料全部放入炖盅
   加水没过食材
   放入冰糖
   盖好盖
   放进电饭煲
   持续煲三个钟左右，桃胶会全部化成胶。
   【记得给电饭煲加水】

6. 加了红枣之后的糖水
   红枣大概不好 颜色有点深

7. 没有加红枣的糖水