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浓缩乳清蛋白粉有点腻,别人说像婴儿奶粉才买的…
用料
乳清蛋白粉消耗之蛋羹的做法
蛋白粉和牛奶混合均匀,打三个鸡蛋清一个全蛋搅拌均匀,倒入适量牛奶放微波炉高火加热,要时常注意 会漫出来,膨胀后搅碎到上剩下的牛奶放的代糖就好了
小贴士
比较适合我想吃甜甜腻腻的食物的时候