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相信挺多朋友都对胡萝卜很矛盾,毕竟胡萝卜富含大量的胡萝卜素,保护视力又能美容,但生吃熟食都表示味道口感真的都是难以接受,所以跟其他水果一起榨成汁当然是最棒的食用方法啦!
用料
改善视力 | 橙子胡萝卜汁(原汁机)的做法
橙子要去皮,切成适当的大小,待用。 胡萝卜要切成段,待用。
关闭调味阀,交叉投入橙子、胡萝卜进行榨取。 当投完2/3的食材时,应把调味阀放到半开状态,排出网内残渣,继续进行榨取。
小贴士
摄取胡萝卜生汁液,不仅能改善视力,也会对造血功能和护肤美容、便秘、安定神经有益。搭配明亮的橙汁,美味又营养。