用料紫米适量大米适量小黄鱼一条油适量盐适量鱼汤紫米粥Fishsouppurplericeporridge的做法煎小黄鱼倒入水,放上葱姜,小火熬汤,熬好后,把鱼捞出来,剩下鱼汤鱼汤鱼汤煮沸,倒进去紫米,大米煮好了成品图没有什么比做一件好事更能...
10-12
用料紫薯*purplesweetpotato1个(300克)*1(300g)白糖*sugar30克*30g糯米粉*glutinousriceflour50克*50g杏仁奶*almondmilk50克*50g熟白芝麻*whitesesameseeds45克*45g椰子油*coconutoil1克*1g紫薯芝麻饼PurpleSweetPotatoSesameCak...
01-20
上次做了一次抹茶口味的bakedoats觉得感觉超赞,烤完后一个家都香香的!但是没有拍照作为食谱上传,这次终于记得没有在传之前把它给吃了。。。希望大家也会喜欢哦~简单又健康滴早餐食谱^^这里做滴是足足的一人份,就感觉饱饱...
11-20
用料RawPieCrust-----------Cashew1cupPitteddates2/3cupFilling-----------purplesweetpotatoes,mashed12/3cupsMaplesyrup1/4cupNondairymilk2tbspLemonjuice2tspCinnamon1/2tspVanillaextract1tspRawPurpleSweetPo...
05-27
夏天到了不仅有糖果色的漂亮衣衣,吃的东东也要够炫才行,我给起了一个听上去很blingbling~~的名字purpledream因为用的材料主要是紫色系更重要的是美味到像在dreamingO(∩_∩)O~。尤其是热到快虚脱的时候从冰箱里拿出来,...
12-21
最近哈紫薯,做什么都往上靠,小蓝愣很买账(后者是重点)。撸了几次快手小食司康,低油低糖、无淡奶油,矮油味道很不错!分享给亲们试试。用料低筋粉250g泡打粉6g肉桂粉6g白砂糖50g盐3g黄油75g全蛋液50g(一个大蛋)紫薯泥+牛奶70g+10...
07-08
八寸用量用料Creamcheese奶油奶酪(室温)500g糖150g鸡蛋3个HeavyCream鲜奶油250ml海盐2g面粉25g香草精少许【PURPLE.】BASQUECHEESECAKE【巴斯克芝士蛋糕】的做法预热烤箱至220℃混合奶油奶酪和糖,用电动打蛋器中低速搅打...
10-25
🍠燕麦粥是我从小到大最喜欢的糊糊之一记得以前买过速溶的紫薯味燕麦粥,当时就觉得紫薯和燕麦的谷物香气特别搭配但是速溶的燕麦粥没什么口感自己煮一煮也很简单快手!搓搓小手手,开始吧!⚠️奶类可以用任意自己喜欢的奶类或...
07-06
用料紫薯500g鸡蛋黄1个面粉60gPurpleGnocchi意式紫薯团子的做法紫薯削皮切片,冲一遍水后盖上保鲜膜放入微波炉中火加热8分钟至熟透紫薯不要买到太老的,要不会有筋。把紫薯按压成泥倒入面粉和蛋黄搅拌到没有干粉,不用过渡...
11-19
Originalsite:用料bakedandmashedpurplesweetpotato1cupnon-dairymilk4-6tbspmaplesyrup2tbspPurpleSweetPotatoFrosting的做法Inablender,combinethemashedpurplesweetpotatoandmaplesyrup.Processwhileslowlyadding...
06-04
用料高筋面粉120g普通面粉90g盐10g小苏打1Tbsp约5g黄油225gDarkBrownSugar红糖150g白糖70g浓缩咖啡粉5g香草精15ml鸡蛋1个蛋黄1个可可粉(可选)10g巧克力碎片100g碧根果仁/榛子仁(可选)50g【PURPLE.】巧克力曲奇ChocolateC...
10-25
用料紫薯泥1cup250g牛奶Wholemilk1cup240ml白糖sugar2/3cup145克Heavywhippingcream11/2cups360ml紫薯冰激凌/purpleyamicecream的做法Steamgratedubefor15minutes.Removeandmashwithafork.Combinewholemilkandsugari...
08-10
Originalsite:http://www.rainbownourishments.com/lentil-and-purple-sweet-potato-shepherds-pie/用料Topping------------purplesweetpotato1mediumNondairymilk1/4cupSaltandpepperTotasteFilling------------Oni...
05-19
StrawberryKiwiAppleBlueberry用料草莓6个奇异果4个蓝莓250克苹果1个brownsugar4tspHoney4ozPurpleHeart的做法Vitamix搅拌30秒...
05-25
早起一杯smoothie~健康营养每一天~用料蓝莓草莓树莓黑莓蔬菜叶姜一点点牛奶【低卡饮品】energeticpurpleboost的做法倒入适量脱脂牛奶,之后混合所有东西,姜丝只需要一点点……就超好喝啦~小贴士如果加入香蕉,就自动有甜味~和...
08-25
用料紫甘蓝1个黄油足量盐少许水少量红酒1杯Redwinevinegar醋5勺糖10克Carawayseeds葛缕籽(或者黑麦面包碎)可不加西餐配菜颜值高Braisedpurplecabbage腌紫甘蓝的做法紫甘蓝切丝,同时热锅。热锅,入黄油。加入菜丝。放入...
04-29
大米的清香松软在加上紫薯的香甜可口,撒上一点糖桂花,十分美味!今天我们做桂花紫薯蒸米糕。用料为:6个桂花紫薯米糕6OsmanthusPurpleSweetPotatoSteamedRiceCakes用料紫薯purplesweetpotato(cookedandroomtemp)1个糯米粉G...
12-01
夏天来了,多补充水分记得喝汤,素食者能喝的汤也很丰富,不一定非要用菌类或者高汤,也可以很好喝,可以试着把蔬菜打成浓汤,再加上土豆或者奶油,能够去掉大部分青涩味道,连不喜欢吃这种蔬菜的人也可能喜欢上~3人份用料紫甘蓝150...
11-27
只为记录用料。无图无真相请飘过用料Mashedube100g紫薯泥100克Flour300g面粉300克milk150g牛奶150克yeast4g酵母4克salt2g盐2克sugar15g糖15克紫薯玫瑰馒头purpleflowerbun的做法Mixeverythingintoadough.Letitriseto...
08-05
这天的早餐是紫薯泥三文治配上淮山薏米芡实糊糊其实做起来都很简单但是自己亲手为爱人做的早餐感觉就是不一样食材来源:AprilGourmet超市的亚麻籽方包无蛋奶无添加剂山中别薯的有机紫薯用料亚麻籽方包两片紫薯200克蜂...
12-07
拿铁其实意大利语中就只是奶的意思紫薯拿铁就是奶加紫薯混合啦没有咖啡因的第一次见到这个热饮是在某知名咖啡厅可惜人家不做豆奶连脱脂奶都没有今天正好自制了豆浆顺手做个紫薯拿铁也顺便把自制香醇豆浆的方子发一下...
12-09
用料土豆1个盐2克橄榄油1勺甜椒粉5克【PURPLE.】低脂烤薯条的做法烤箱预热210℃。土豆切条。用厨房纸吸干表面水分。将橄榄油,盐和甜椒粉加入土豆条。搅拌均匀。摊开放入烤箱。10分钟后取出烤盘。将土豆翻面。放入烤箱...
02-18
来自在台湾买的一本食谱韩国人的方子紫色的蔬菜与水果富含花青素,有预防视力不佳与视网膜疾病的功效。紫色具有降低食欲的效果,对减重也很有帮助原方子:紫甘蓝1/2个水梨1个水1/4杯1.切好紫甘蓝&水梨将紫甘蓝和水梨切...
08-18
用料紫薯5—8个空气炸锅版烤紫薯bakedpurplesweetpotatos的做法取几个紫薯洗净,放空气炸锅。温度调制200摄氏度,时间设置为30分钟(紫薯有大小,各种空气炸锅也有不同,建议大家先设置20分钟,然后设置10分钟,没隔5分钟拿出来看...
10-08
紫薯营养丰富做出来的各种紫薯小点好吃看得见用料紫薯4小个纯黑巧克力适量杏仁片若干牛奶适量紫薯弗列罗PurpleYamFerrero的做法紫薯蒸熟,去皮捣成泥,加入牛奶使其有粘性,不会散开,把紫薯团成直径2-3cm的小球,放在盘子里备...
10-31