本美食由亲子健康houlongo1分享:最近比较少有时间上来,一是家里有些事,二是姐妹们来家里玩,还有外甥们,难得大家都有空,所以这次相聚的时间比较长,快1个月了。每天一起起床、一起买菜、一起做饭,甚至一起洗衣服,简直就是形影不...
12-28
用料鸡胸肉1块胡椒粉少许蛋清自己看着来淀粉适当盐少许面包糠少量鸡米花的做法的做法第一步第二步第三步第四步第五步第六步第七步...
10-03
由于孩子碳水化合物储备不足,容易饿,就需要在三餐之外加餐,可以加点心,也可以是零食。但加餐不能吃太多,以免影响主食,毕竟加餐不可能有主食品种丰富吧。零食占孩子一天饮食的5%—10%,可以是水果、坚果、还有些健康的小零食(...
04-06
福喜事件之后不敢去kfc了,自己做鸡米花,很方便哈。用料鸡肉、鸡胸肉150克面包糠适量生粉适量鸡蛋1枚健康鸡米花(半小时完成)的做法鸡胸肉洗净切成3cm见方小块,滚上生粉。裹上蛋液裹上面包糠好了这样就完成了,简单吧。平底锅...
11-18
肯德基的劲爆鸡米花,也可以在家轻松制作哦,味道一点也不比肯德基的差。这款鸡米花深受我家小美女的喜欢,一次能吃一盘,边吃边学,好吃。。。。。。哈哈,还百听不厌呢。。。。。。自己做的安全卫生,吃起来放心哦。做法简单,味道...
12-01
最近刚入手了空气炸锅,迫不及待先试用一下,还不错哦,以后想吃油炸的东西就不用买了,用空气炸锅烤出来的既健康又方便,真香啊!用料鸡胸肉1块面包糠克淀粉勺鸡蛋个自制鸡米花(空气炸锅)的做法1.鸡胸肉切丁,用料酒,生抽,蚝油(量少就...
12-21
木有面包糠,用燕麦片也是一个神器啊,还健康,哈哈用料鸡胸肉一块淀粉适量胡椒粉适量蒜香炸粉(超市有的)黑芝麻适量耗油生抽创意鸡米花的做法鸡胸肉切丁过着小块,随意哦。用耗油,生抽,胡椒粉,炸粉,淀粉腌制放入冰箱两小时(也不一定...
11-12
一般来说,1岁以内的宝宝不适宜远游,因为宝宝还不会走路,抱着TA长途跋涉很不容易,而且宝宝年龄太小缺乏抵抗力,万一在旅途中生病会是件麻烦的事情。1—3岁的孩子可以选择车程在四小时内的短途游线,3—6岁的孩子则可以远游,但...
03-04
用料鸡胸肉500克蛋黄2只A1椒盐、盐、搪各2.5克A2黑胡椒粉白胡椒粉鸡粉各0.8克A3糯米粉15克淡牛奶酌量玉米淀粉酌量黄面包糠酌量油少量kfc多送的蕃茄酱就可有可无鸡米花空气炸锅版的做法腌制:A1+2+3混合进保鲜袋,兑点牛...
02-26
空气炸锅本质就是烤箱,温度更高,受热不均匀。每个空气炸锅火候天差地别,注意随时拿出来观察。鸡排鸡米花都是鸡胸肉,难度是调味。用料鸡蛋个空气炸锅-鸡排鸡米花的做法A预处理鸡胸肉对半切开,轻微敲打。腌制:蒜泥,牛奶,淀粉,盐...
12-27
是否还在对肯德基的鸡米花难以忘怀?告诉你,每次想吃不用再跑去买了,也不用再继续担心买的鸡米花是否健康了,更不用担心孩子对外面的鸡米花心心念念!因为你也可以做出健康美味的鸡米花!用料鸡腿2个鸡蛋1个玉米淀粉适量面包糠...
06-13
想吃鸡米花想想肯德基那一丢丢就十几块有点小贵啊于是自己动手做做好的味道绝对超越肯德基用料鸡胸肉一块白开水适量味极鲜适量盐一点点鸡精一点点面粉适量鸡蛋2个面包糠适量家庭鸡米花的做法鸡胸肉切成小块加少量水...
10-05
第一次做,记录一下温度时间。慢慢改进8用料速冻鸡米花空气炸锅-速冻鸡米花的做法懒得洗锅的我,直接垫了锡纸放鸡米花。温度190℃,十分钟。时间到了后翻面,再烤8-10分钟挺香的,就是和油炸的比干很多,吃多了口干干的,下次加点...
03-15
香酥可口的盐酥鸡应该是Eva我最喜欢的夜市小吃了,一口一个,咬下去,酥脆的外皮配上柔软的鸡肉,让人越吃越停不下来。不管是当作正餐还是看电视时的小零食都非常适合哦~用料鸡腿肉500克腌料葱1根姜3片蒜5瓣五香粉2小勺白胡椒...
01-24
过年来做客的熊孩子,怎么办???小食里的王者——鸡米花!在家也能做,不多说戳开看视频!今晚吃鸡,大吉大利!熊孩子?不存在的!用料鸡胸肉200克盐少许黑胡椒适量酱油少许鸡蛋1个玉米淀粉适量中筋面粉1杯卡真粉适量宝宝辅食:鸡米花(适龄:3...
03-24
用料鸡胸肉1块鸡蛋2个淀粉勺盐克面包糠克胡椒粉五香粉香喷喷的鸡米花的做法鸡胸肉洗净擦干,切成1.5厘米见方的小块,加盐、胡椒粉、五香粉加入一个蛋清,搅拌,让鸡块更嫩让鸡块粘满淀粉一个鸡蛋打碎,把鸡块在蛋液里滚一遍把...
02-03
一直很想吃炸鸡,但是一炸就要好多油感觉特别浪费。在研究了几个菜谱后决定试试薯片做鸡米花,一次就成功了!用料鸡腿肉100克酱油1小勺葱粉少量蒜粉少量蚝油少量鸡蛋1个薯片适量面粉适量无油薯片鸡米花的做法先将鸡腿肉切...
03-05
有了空气炸锅,喜欢的任何油炸食品都可以自己尝试来做做了,鸡米花一颗一颗,外酥里嫩,吃到停不下来!用料鸡胸肉1块面包糠适量鸡蛋2个淀粉适量盐1勺酥脆鸡米花——空气炸锅食谱的做法鸡胸肉洗净切丁。放入碗中,调入盐、蛋清,搅...
04-14
需要提前腌制200℃预热,中层,上下火190℃,20分钟口感上和油炸的有区别,但是热量低,解馋没问题一定一定要去掉鸡胸肉上的薄膜和筋,要不鸡肉烤出来特别柴用料鸡胸肉2块(30L烤箱2烤盘的量)蒜末黑胡椒孜然粉辣椒面鸡蛋1个辣椒粉盐...
04-03
油炸的鸡米花虽然可以用吸油纸,但是炸的过程中也还是吸收了很多油,所以我试了试用烤箱烤,结果效果还挺好的,味道也很好吃,油也少用料鸡胸肉若干鸡蛋一个面包糠油少许炸鸡粉五香粉盐淀粉不怕胖的鸡米花的做法鸡胸肉切成小块...
07-07
减脂期间也可以吃的健康鸡米花。用鸡胸肉为原料,烤箱烤。低脂高蛋白啊。口感酥脆,比传统油炸的吃起来更加清爽。真的是超级好吃!用料鸡胸肉2块蛋清1个鸡蛋1个面包糠适量全麦面粉适量黑胡椒粉适量五香粉适量料酒,盐,生抽适...
08-13
用料鸡胸肉1块鸡蛋2个盐适量面包糠适量淀粉适量胡椒粉适量空气炸锅鸡米花(肯德基版)的做法鸡胸肉切小块,1个蛋清液、适量白胡椒粉、适量盐腌制30分钟。腌制好后,鸡块按顺序沾入淀粉、全蛋液(1个鸡蛋)、面包糠。沾完乘盘,备用...
02-19
这道菜是四川酒店不常做的菜,自己特别想吃就尝试做了家常版,香香脆脆的特别美味用料鸡胸肉500g面粉和淀粉100g香脆椒250g盐,老抽,料酒,胡椒,花椒,芝麻,孜然香脆椒鸡米花的做法将鸡胸肉,盐,一点点老抽,胡椒,鸡蛋,料酒混合均匀放15分...
08-15
很简单的一款小食,可以放零食,也可以当小菜。快手易做。用料鸡腿肉或者鸡胸肉盐,胡椒粉,辣椒粉料酒,鸡蛋,面粉,面包糠。香香鸡米花的做法鸡肉切小块,用蛋清,盐,胡椒粉,辣椒粉,料酒腌制一小时。腌制好的肌肉在面粉里滚一圈再在鸡蛋...
03-24
宝宝爱吃蜂蜜麦片,不爱吃鸡胸肉做成鸡米花还能吃不少用料鸡胸肉1块鸡蛋1个淀粉2勺蜂蜜麦片适量胡椒粉适量宝宝蜂蜜麦片鸡米花的做法鸡胸肉切块加盐胡椒料酒腌一会鸡蛋打散准备好生粉蜂蜜麦片装在食物袋里压碎。鸡胸肉...
04-01