看看家里那么多胡萝卜和青菜,平时的做法都吃腻了,灵机一动去超市买来两块鸡脯肉(约九两),结果只用了一半和青菜胡萝卜一起煮粥,吃了简直舍不得丢碗。用料小青菜500g胡萝卜两根(中等的)鸡脯肉250g葱两根油1小汤匙大米500g水盐...
12-02
生病后大傻叉教我的养生粥,爱你用料瘦肉克大米杯胡萝卜根盐克料酒青菜芝麻油淀粉胡椒粉*青菜胡萝卜瘦肉粥的做法倒一杯米,5.5刻度的水到高压锅,中大火煮着青菜胡萝卜切碎,瘦肉切薄片后再切丝,瘦肉切好后碗里放料酒一丢丢,盐...
05-10
用料青菜胡萝卜大米香菇盐生抽蚝油熟五香牛肉牛肉香菇胡萝卜青菜砂锅粥的做法起油锅炒香牛肉香菇胡萝卜加生抽蚝油盐调味砂锅中放米,加水加炒香的香菇牛肉胡萝卜丁二十分钟左右煮熟加入青菜碎...
08-22
一岁宝宝辅食粥用料胡萝卜切成一块圆形的上海青三片菠菜两根筒骨汤三勺汤稀饭两勺筒骨汤青菜胡萝卜辅食粥的做法将胡萝卜和筒骨汤一起煮熟青菜胡萝卜拿出来切成小丁小火开让它煮5到8分钟放入两勺凉稀饭一岁宝宝不能吃...
03-20
星期天煮给孩子们吃用料大米适量胡萝卜1根盐适量姜3片香菇3朵青菜1大把油适量葱适量小米适量胡萝卜菜粥的做法肉碎菜花切小块香菇泡好切片把胡萝卜切小丁热锅加油把胡萝卜炒熟,推至一边,放下菜芯头,肉碎,姜,葱。全部炒好后...
07-01
补锌最重要的食物来源就是海产品,像基围虾、虎虾、大明虾等等,还有各种贝类都富含大量的锌。锌的对于人体健康作用很大:可以起到振奋食欲、增强免疫力、促进创口愈合,并且影响维生素A代谢和视觉有关系。所以补锌的食谱在...
04-11
胡萝卜青菜鸡丝粥,适合一周岁以上的小宝宝,能补充蛋白质和维生素等营养!用料1、大米小半杯2、青菜三四根3、胡萝卜一小段4、鸡胸肉一小块5、宝宝酱油或者盐6、香油或者核桃油宝宝辅食粥-胡萝卜青菜鸡丝粥的做法1、将鸡肉...
02-03
用料三色藜麦20克鸡胸肉20克胡萝卜15克青菜叶10克8个月宝宝辅食粥——青菜胡萝卜鸡肉藜麦粥的做法鸡胸肉水烫过,剁碎,备用胡萝卜切成小碎末,备用(鸡胸肉+胡萝卜放料理机搅也可)青菜叶切同样切碎藜麦无需浸泡即可煮,下锅煮...
02-22
胃疼了一下午,特别想喝小米粥,就熬了个粥。哈哈,这粥的名字让我起的😂😂巨长无比用料小米1大把(两人份)姜3片,切丝胡萝卜2/3根辽参3个小白菜2株盐适量白胡椒适量青菜海参暖胃胡萝卜粥的做法姜切丝,胡萝卜切丝,也可以切块,这...
07-17
小时候妈妈经常做的粥,既营养又美味用料瘦肉150克胡萝卜1根奶白菜半斤油麦菜1颗大米2杯鸡蛋(可放可不放)2个盐适量克淀粉2勺胡萝卜青菜瘦肉粥的做法1、先把瘦肉切条,加点盐,2勺淀粉拌匀2、将胡萝卜切丁,盛起来备用,洗米煮...
09-01
儿子常规早餐,前一天晚上准备好放进电饭煲,设置好时间第二天一早就能吃啦:)用料胡萝卜1根青菜3颗肉糜适量水大米的三倍米一小碗姜片1片油1小勺盐1小勺宝宝早餐胡萝卜青菜粥的做法大米淘干净按1:3加水。喜欢吃薄粥的可以多...
08-22
最近在调养胃,就想把近些天做的粥记录下来,以前傻傻的只知道喝白米粥,最近解锁了新技能,感觉打开新世界(小声哔哔)电饭煲或炖锅都可做用料瘦肉适量胡萝卜一小段大米适量青菜一根盐1-2克山药一小段白糖少量(捏瘦肉用)养胃篇·...
03-13
豆芽是个挑嘴的宝宝,一岁七个月。好吃的东西会盯着碗一口接一口吃到碗光光,不爱的含嘴里几分钟最后还是吐掉!抱着做实验的心态拿家里的青菜胡萝卜做了份粥,豆芽不但吃光了还在一直砸吧嘴,奶奶都说今天的粥超级爱吃。今天再...
05-22
用料香菇胡萝卜青菜大米小米香菇胡萝卜青菜粥(宝宝)的做法香菇开水烫一下切碎、胡萝卜切碎、青菜开水烫一下切碎。把米开水下锅煮熟放入香菇、胡萝卜继续煮、煮到粘稠就可以了,出锅前放青菜。香菇胡萝卜青菜粥就好啦!...
05-05
用料胡萝卜一根玉米一根火腿一根青豆适量大米适量盐适量青菜适量胡萝卜玉米青豆火腿青菜粥的做法步骤就不一一上传了忘了,先把米洗好放锅里等水开水开了再把胡萝卜,玉米,青豆放下去搅拌差不多熟了再把火腿,青菜放下去继续...
06-15
这款粥补充维生素杠杠滴!用料西红柿一个红萝卜半根香菇半个虾三只青菜一小把白芝麻适量胡萝卜青菜粥的做法西红柿切丁,香菇切丁,胡萝卜切丁,虾打成泥。我是放在研磨碗里磨的。炒熟的白芝麻磨成粉末,我这里没有磨的太仔细,如...
05-20
促进生长发育小白菜含钙量高,能促进宝宝的骨骼生长,防止因缺铁而出现生长迟滞的症状。胡萝卜富含的维生素,能增进血液循环,从而使宝宝的皮肤细嫩光滑,肤色红润。胡萝卜白菜粥的做法简单,而且营养价值很高哦,具有补血益气的作...
10-15
这道胡萝卜泥青菜肉末菜粥适合6~8个月宝宝食用,希望妈妈们能让宝宝们吃的开心哦!用料胡萝卜适量青菜蒸熟肉末大米粥小碗高汤适量熬熟植物油胡萝卜泥青菜肉末菜粥的做法将胡萝卜、青菜煮熟制作成泥。锅内放入肉末、厚粥...
09-07
用料大米杯萝卜根盐克萝卜青菜粥的做法白萝卜切丝,不放油,炒干加少量清水➕大米粥加水打成浆➕盐➕白胡椒粉➕青菜...
04-30
用料皮蛋2个瘦肉200克洋葱半个胡萝卜半个小白菜皮蛋瘦肉洋葱胡萝卜青菜粥的做法爆炒洋葱胡萝卜...
08-02
因为我们家宝宝爱吃粥和面条类,然后这款粥,是经常做给孩子吃的,不过是里面的配菜呀肉类呀会变换着吃,一碗粥,脂肪,维生素都有了😄用料鸡胸肉三分之一块胡萝卜一小段香菇2朵青菜1颗(绿色菜都可以)大米适量(我一般放两到三把,看你...
09-28
用料胡萝卜20-50克青菜嫩叶25-50克肉末25克大米25-50克青菜胡萝卜肉末粥的做法胡萝卜和青菜剁碎。大米洗净后放入锅中,加入适量的开水煮开后,放入胡萝卜和肉末,继续煮20分钟。加入青菜碎,再煮几分钟。出锅前滴几滴麻油,加...
09-01
用料青菜5片菜叶胡萝卜1根鸡胸肉1块大米0.5杯胡萝卜青菜鸡肉粥的做法将鸡胸肉除水切成小块,胡萝卜切成小块。半杯大米淘净,全部放入锅中加入适量清水。中火煮沸后转小火慢慢熬30-40分钟左右。青菜叶洗净切成小块加入到...
10-28
用料南瓜胡萝卜青菜大米、小米南瓜胡萝卜青菜粥(宝宝)的做法南瓜蒸熟、胡萝卜切碎、青菜开水烫一下切碎、大米小米开水下锅。南瓜去皮煮熟,大米小米开水下锅煮烂,放入胡萝卜、南瓜。出锅前放青菜。宝贝爱吃的南瓜胡萝卜青...
05-05
用料黄瓜适量胡萝卜青菜大米小米黄瓜胡萝卜青菜粥(宝宝)的做法青菜、胡萝卜、黄瓜、大米、小米。大米小米一起下锅,米熟后放胡萝卜、黄瓜继续煮烂,出锅前放青菜。一晚宝宝爱吃的青菜粥。...
05-05