学的方子但是家里材料不太够,就改了改发现还不错。随手记录分享一下用料生麦片110克香蕉1根(约130g)核桃、开心果、亚麻籽70克椰子油适量👆饼底👇顶部核桃、开心果随意克生麦片30克牛奶30克树莓适量蔓越莓干适量不加糖无...
12-28
超强破壁机清洗术家里的的破壁机用了一段时间底下就会累计水垢/糊垢,很难清洗这个时候,就要给它来个大清洗啦用料白醋适量小苏打适量(可用碱面代替)鸡蛋壳7-8个超强破壁机清洗术的做法1.泡在破壁机里倒点白醋+碱面(小苏打...
10-19
用料虾皮1罐芒果若干鸡蛋若干彩椒1个豆腐1块玉米1根米饭1碗西葫芦半颗黄瓜1根海带适量西红柿1个海参若干超强补钙又营养的虾皮N+多种教程集合的做法【芒果虾皮芝士流心蛋卷】芒果切片卷成芒果花,葱绿,胡萝卜若干切碎,打...
07-05
实在是太惊呆了,又软又可以撕着吃,出炉待凉了10分钟,马上吃了三分之二🤩!配方是450克吐司模具×2个用料白燕高筋面包粉520克酸奶(稠的)200克水20-30克糖60克奶粉20克盐4克炼奶20克鸡蛋2个(50-60克一个)耐高糖干酵母7克黄油60...
11-11
好久没有吃过烧麦了,特别想念武汉重油烧麦的味道。重油烧麦,别看它外表一副清淡无味的样子,其实它是蒸笼圈里油腻又辛辣的麦麦子,吃一口绝对上头!💜💜💜自己调整配方做了几次,味道很赞,快来试试吧~(可做6个烧麦)用料糯米80克五...
08-14
在家轻松做不需要任何复杂工具烤箱+厨师机轻松拿下。超级健康适合长期食用。造价低颜值高。赶快加入你的收藏吧用料盐16克奶粉40克细砂糖220克鸡蛋2个牛奶220克黄油150克酵母16克蛋液150克面粉200克糖克高筋面粉1400克...
10-20
用料鸡蛋两个个茄子🍆半个个西红柿🍅两个个上海青🥬80克黄瓜半根番茄鸡蛋炖茄子,减脂餐,减肥必备!热量超低,饱腹感超强的做法按照配料一锅乱炖,不加油!...
06-30
本来想做平顶吐司,意外发到了十分满,索性做成了山顶,结果爆发力惊人的强,差点顶到烤箱的上发热管,40升以下的烤箱不建议做山顶肯定会碰到发热管哈哈,可以发酵八分满盖盖子做平顶。太喜欢啦~⚠️该配方中使用工具(缺一不可!认真...
08-30
要说这个季节必做的吐司那一定是南瓜吐司了香甜软糯的南瓜揉进面团里做出来的吐司金灿灿的吃起来柔软湿润在微凉的清晨搭配一杯热牛奶才是秋天应该有的早餐我自己试过非常多南瓜吐司的方子今天分享这个可以说是我目前...
03-27
这款奶昔做出来的口感真的超级棒!超级细腻香甜,因为没有额外放糖所以自然香甜的味道很享受,我已经把它加入到了我的轻断食锦囊里了。用料香蕉根紫薯个酸奶克紫薯香蕉奶昔(超强饱腹感)的做法紫薯洗净去皮切掉两头,切小块放入...
01-23
以散发着柑橘清香的英式伯爵茶搭配浓郁的黑巧克力,巧妙地平衡茶香和可可香,酥脆的果仁薄脆片夹心,口感层次丰富。艺术感十足的法式天鹅绒喷砂,惊鸿一瞥中留下了优雅的印记。用料🍫薄脆片黑巧克力72%90克果仁糖浆186克薄脆...
03-18
我相信奶水少的妈妈肯定不止我一个吧,为母则刚,无奶也慌,没奶的那一阵子,开始疯狂地相信猪蹄汤,母鸡汤下奶,一碗一碗往肚子里灌,后来得到了20斤肥肉和乳腺堵塞……💫💫后来才知道,原来那些乳白色的汤水里面不是营养物质,全部都...
09-12
这是我在微博上看到的有颜值又美味的燕麦杯。但他只提供了原料和做法却没有具体的量,我摸索着做了一次感觉很成功,它的味道和口感我都喜欢!而且超有饱腹感!又做了一次并且记录了原料具体的用量。喜欢的盆友可以参照试做哦...
11-08
用料虾1斤金针菇1把茄子2个文蛤1斤葱姜蒜干小米辣干辣椒酱5勺文蛤基围虾金针菇茄子超强海鲜煲!!的做法基围虾开背炸7分熟,茄子切块用炸虾的油稍微炒一下,焖3分钟葱姜蒜小米辣砂锅炒香,放入茄子,再放金针菇铺平,放入文蛤。生...
11-18
用料鸡蛋2个胡萝卜半根西葫芦半个面粉30克酱油1勺小辣椒2个低卡路里超强饱腹感蔬菜饼的做法西葫芦、胡萝卜,切丝加入30G面粉(➕60G面粉可以吃两顿)打入两个鸡蛋(都在一个碗里操作可以少刷碗哈哈哈😄)搅拌均匀即可不粘锅中...
12-01
用料见步骤消灭长不高!超强鸡蛋中种,不加一滴水南瓜吐司upup的做法配方(1个450g学厨金色波纹土司盒)鸡蛋中种高粉156,鲜酵母3,海盐1,牛奶73,鸡蛋35。主面团高粉100,鲜酵母5,糖40,海盐1,南瓜泥105,黄油20如果要做汉堡,大小随意。我用...
12-06
在不方便买早餐的这段时间,可以自己带有颜值又干净卫生的三明治上班是一件让同事羡慕的事情~哈哈哈哈哈这个热量很足、亲测真的超抗饿...(吃的时候就不要想减肥了好嘛不然会不开心的)用料自制全麦面包片(厚片)2片鸡蛋1个牛...
03-08
今天给大家带来的美食是补气血非常好的阿胶虫草羊肚菌汤,很多人对阿胶印象好像只能做成阿胶糕,其实阿胶的做法有很多种,今天我们来解锁新的吃法,营养非常丰富,产后气血不足、贫血、血虚等都有很好的调理作用,女性朋友们一定...
08-15
🈲️类风湿患者不宜吃柑橘类用料柠檬一个台湾红心西柚一个果冻橙2个柑橘榨汁机一台超强排毒混合柑橘汁(轻断食推荐)的做法这是2杯份,每一杯350-400毫升的样子切半电动柑橘榨汁机相当便利榨得透彻一些可以手压牛逼吧小个的...
08-31
其实做法和步骤和上周70%黑麦吐司是一样的,只是调整了面粉比例,但是方便厨友找,我还是重新发一次。本来想做50%、75%、100%的全麦吐司对比一下,但是100%足够柔软了,而且麦香特别浓,口感特别扎实,我感觉我不会再做50%的了。这...
07-02
2020年什么最火?家庭自制美食最火!只要想吃,在家什么都能做。有木有和我一样超级喜欢油炸食品的姐妹们?我相信肯定有,但是夏天来了,我要减肥,不能再这样乱吃胖下去了,但是忌口难度却又太大,怎么破呢?人类的智慧就是这么伟大,不用...
06-16
这是一款加了淡奶油的吐司,组织绵密,香软拉丝,刚出炉就能吃半个,口感实在是太棒了!关于打面的一些问题,包括出膜和控制面温,请看这里:用料高筋面粉500克淡奶油80克牛奶230-240克奶粉20克细砂糖80克蛋清75克(约2个)鲜酵母(干酵母)1...
09-11
13斤冬瓜出2斤的冬瓜馅,用原汁机将其渣汁分离,这一步姐姐完成的,弟弟在旁边观摩+捣乱,再用纱布挤出多余水分,这一步我室友操作,炒制部分我负责,其实也可以交给家里的微波炉或自动烹饪机,但为了记录这个食谱,选择了纯手工~用料冬...
04-14
做好酱牛肉,按每顿吃的量分好,冷冻!全麦面馒头也是要冷冻保存!用料纯全麦馒头2小个酱牛肉1小块杏鲍菇半根胡萝卜草根水晶菜茎(可用黄瓜,莴笋等替代)少量鸡蛋1个橄榄油(或者不放)少量饱腹感超强的减肥餐的做法配菜切丁,切好的馒...
07-08
实验过十多款油做唇膏,紫草油,金盏花油,月见草油,沙棘油,橄榄油,榛果油,鸸鹋油,角鲨烷油……试出了一款修复效果一级棒的唇膏,试用了一段时间,晚上涂厚点,起皮的地方到早上会自己脱离,用纸一擦就掉,嘴唇完全恢复。把方子写下来,分享...
09-07