豆制品富含优质蛋白质,容易被人体吸收,因此豆腐也成为了餐桌上常常出现的一道菜,这道菜鲜嫩清淡,易消化,老人小孩吃尤为适宜
用料
冲浆豆腐 | 一整块 |
鹌鹌蛋 | 6个 |
葱 | 适量 |
香油 | 适量 |
枸杞 | 几粒 |
盐、鸡精 | 少许 |
豆腐酿蛋的做法
整块豆腐用凉开水清洁后,放入合适的盘中,切成六个方块
用水果挖球器在豆腐块中间挖个小洞(注意:不要挖太浅了),我挖的不咋漂亮,大家将就看
鹌鹑蛋逐个打入豆腐块中
放入蒸锅中中火蒸至鹌鹑蛋熟后取出
给豆腐酿蛋勾个薄芡,调味:
炒锅内加少量水,放入盐、鸡精、枸杞、葱沫,再加入适量水淀粉,芡汁煮开后加入适量香油,最后将热芡汁浇在豆腐表面即可