南瓜具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;苦瓜具有清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑的功效。在夏天吃还是不错的,忘了在哪里看到的这个菜谱,自己试着做了下,效果还不错,颜色蛮好看。就是有一点,味道是苦中有甜,甜中有苦,是不是很像我们的人生呢,O(∩_∩)O~
用料
苦瓜 | 1根 |
南瓜 | 根据苦瓜大小 |
白糖 | 少许 |
苦瓜煲南瓜的做法
苦瓜洗净,切掉两头。
用筷子掏空里面的瓜瓤。
将掏空后的苦瓜切成2cm长的段备用。
南瓜泥中拌入少许白糖。
再将拌好的南瓜泥灌入切好的苦瓜中。
放入电饭煲蒸盖蒸熟苦瓜即可。
小贴士