茯苓荷叶粥怎么做才好吃,最正宗的茯苓荷叶粥制作方法

荷叶茯苓粥是一种养生保健粥，荷叶具有清暑热，生津止渴的作用，而茯苓能提高人体免疫功能，该粥清补为主，做法简单，好吃营养。
它的功效～清热解暑，宁心安神，止泻止痢（对心血管疾病、神经衰弱者亦有疗效）。

用料  

茯苓荷叶粥的做法  

1. 准备食材

2. 锅中加水和所有食材，熬至小米粘稠，挑出荷叶扔掉即可。