☞南瓜中含有丰富的碳水化合物、糖、蛋白质以及维生素、钙等微量元素,能够增强宝宝的免疫力,为宝宝的身体发育提供全面的营养。
用料
南瓜 | 一块 |
胡萝卜 | 一块 |
青菜 | 少许 |
手工面 | 一把 |
南瓜糊手工面(宝宝辅食)的做法
南瓜胡萝卜削皮
南瓜和胡萝卜均切成指肚大小,放入辅食机加谁打成泥(一定要加水)
青菜切碎
锅内冷水放入南瓜胡萝卜泥,待煮成糊状后,放入面条和青菜,面条煮至软烂即可
小贴士
①南瓜打泥时一定要加水,一是容易打烂,二是如果不加水煮的时候会变很浓稠。
②南瓜要小火多煮些时间,和水充分融合在一起,口感会更好。