菠萝上市了,春天正是吃菠萝的季节,它气味芳香,酸甜可口, 颜色金黄。含有丰富的多糖、有机酸、维生素及钙、磷、铁、钾等元素, 能促进新陈代谢,消除疲劳感;丰富的膳食纤维,让胃肠道蠕动更顺畅。具有一定的减脂作用哦!😁😁😁
电饭锅煮出菠萝饭,简单,方便,好吃哇!🤔
用料
菠萝 | 半个 |
糯米 | 200克 |
糖 | 30克 |
猪油 | 5克 |
电饭锅煮出菠萝糯米饭的做法
将菠萝切开!
如左图所示,将菠萝肉用刀子划方块掏出,千万别伤着外壳。
菠萝肉切小块。
糯米加水泡半小时后,倒掉米表面的水。
倒入菠萝块及汁水。
放入电饭锅,开煮饭档。
饭熟后,加白糖+猪油搅拌均匀,再保温十分钟即可。
放在菠萝碗里,开始吃喽!
小贴士
菠萝一定要在盐水里浸泡,这样才会更甜些。糖可依据口味增减。