养生汤=菠菜+鸡蛋+虾仁+玉米面的做法步骤及图解,美味正宗的养生汤=菠菜+鸡蛋+虾仁+玉米面做法

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养生汤=菠菜+鸡蛋+虾仁+玉米面的做法步骤图

用料  

菠菜 1把
鸡蛋 2个
玉米 20克
虾仁/海米 适量

养生汤=菠菜+鸡蛋+虾仁+玉米面的做法  

  1. 自己种的菠菜

    养生汤=菠菜+鸡蛋+虾仁+玉米面的做法步骤图 第2张
  2. 1、锅里烧水,
    2、择洗菠菜,切段,
    3、碗里放玉米面加水搅拌成稀糊状,
    4、水开放入菠菜和虾仁,
    5、烧开后下入玉米糊,
    6、烧开转小火煮两分钟,多搅拌,
    7、俩鸡蛋打入碗里,搅拌成蛋液,
    8、蛋液倒入锅里,烧开
    9、出锅装碗(可以滴点香油)

    养生汤=菠菜+鸡蛋+虾仁+玉米面的做法步骤图 第3张
  3. 玉米面加水搅拌成这样子

    养生汤=菠菜+鸡蛋+虾仁+玉米面的做法步骤图 第4张

小贴士

海米(虾仁)是咸的,所以不用加盐。

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