非传统的菠菜千层面的做法步骤及图解,美味正宗的非传统的菠菜千层面做法

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非传统的菠菜千层面的做法步骤图

以前用feta芝士时都是做凉拌沙拉,最近看了很多人拿来做熟食就想来试一下,没有做白汁也没有红酱,其实也蛮美味的!

用料  

大蒜 2瓣
洋葱 1个
菠菜 1把
干鹰嘴豆 80克
Feta芝士 半包
少许
肉豆蔻粉 一小勺
干莳萝 一勺
干欧芹 一勺
黑胡椒 少许
千层面皮 5片
橄榄油 1勺

非传统的菠菜千层面的做法  

  1. 鹰嘴豆前一晚提前泡水,洋葱、菠菜、蒜头切碎

    非传统的菠菜千层面的做法步骤图 第2张
  2. 热油锅放入洋葱、蒜头,中火拌炒3分钟,加入菠菜,拌炒到菠菜变小

    非传统的菠菜千层面的做法步骤图 第3张
  3. 鹰嘴豆开水煮5分钟

    非传统的菠菜千层面的做法步骤图 第4张
  4. 煮熟的鹰嘴豆用菜刀压扁

    非传统的菠菜千层面的做法步骤图 第5张
  5. 将炒好的蔬菜、鹰嘴豆与feta芝士、莳萝、欧芹、肉豆蔻、黑胡椒、盐一起搅拌均匀

    非传统的菠菜千层面的做法步骤图 第6张
  6. 千层面热水煮五分钟后泡冷水

    非传统的菠菜千层面的做法步骤图 第7张
  7. 一层面皮一层料的铺好

    非传统的菠菜千层面的做法步骤图 第8张
  8. 烤箱200度左右15分钟

    非传统的菠菜千层面的做法步骤图 第9张

小贴士

盐巴可以边拌边试味道,feta芝士本身已经有咸味,不要一次放太多盐
面的最上面没有浇白酱,烤的时候盖上铝箔纸可以避免最上层的面皮烤干了
这次我做的就是忘了盖铝箔纸,除了最上层的面皮,下面的面皮都很OK

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