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一人生活,买多了红薯吃不完,不好存储,纳闷怎么处理这么些红薯,就突然想到自制地瓜干试试看,成品竟然也出其不意的好吃。
用料
天然地瓜干的做法
切1cm宽厚条状盐水浸泡防氧化^O^
蒸熟15至20分钟盛出微波炉高火加热5分钟我没有,就直接用电暖扇烘干表面水分然后,放在阳台吹吹自然风嗯,一天就可以吃了
收工开吃看剧磨牙小零食天然无添加吃的放心减肥时优秀的饱腹感
小贴士
1 红薯宜多不宜少,因为水分蒸发会缩水。2 不宜多吃,饱腹感强,所以不好消化。