超简单草莓酱(无柠檬,附热量表)的做法步骤及图解,美味正宗的超简单草莓酱(无柠檬,附热量表)做法

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超简单草莓酱(无柠檬,附热量表)的做法步骤图

●是草莓季绝对少不了的草莓酱吖~看原料就知道多简单,是小🍓就能带来的简单快乐ヽ(•̀ω•́ )ゝ
●本来想着吃酱就不要考虑啥热量啦,没想到算了之后热量还挺低,是可以甩开腮帮子吃的宝贝(๑•̀ㅂ•́)√
快手,酸甜口,无柠檬(别问为啥,问就是做的时候没买到(•̩̩̩̩_•̩̩̩̩),唯一的缺点大概就是保存时间短,方子量不大,尽快吃完哦~
●各种碎碎念及热量表移步结尾小贴士

用料  

草莓 500克
白糖 125克

超简单草莓酱(无柠檬,附热量表)的做法  

  1. 草莓去蒂,洗净,切小丁丁,撒入致死量的糖

    超简单草莓酱(无柠檬,附热量表)的做法步骤图 第2张
  2. 拌拌匀,腌它\ ٩( ᐛ )و //

    超简单草莓酱(无柠檬,附热量表)的做法步骤图 第3张
  3. 放入冰箱腌制两小时,出果胶(时间不可以更短咯)

    超简单草莓酱(无柠檬,附热量表)的做法步骤图 第4张
  4. 入锅,开火,大火一煮开就转小火(燃气灶的话,留中间小心心那点火就可以啦)

    超简单草莓酱(无柠檬,附热量表)的做法步骤图 第5张
  5. 一直煮,咕嘟咕嘟→边煮边搅,不要停

    超简单草莓酱(无柠檬,附热量表)的做法步骤图 第6张
  6. 煮至粘稠,装小瓶瓶,冷却后放冰箱冷藏保存,尽快食用完毕(最佳赏味期限一个月左右)

    超简单草莓酱(无柠檬,附热量表)的做法步骤图 第7张

小贴士

1.选小草莓切丁丁来做就好,很小的甚至不用切,酸甜口也无所谓,反正这个糖量不说把酸味压得死死的,也能让纯酸口,酸到牙疼变成酸甜口偏酸(。•̀ᴗ-)✧
2.关于熬煮时间和浓稠度
①这个量的草莓入锅之后基本不到两分钟就煮开了,煮开转小火一直搅拌,我这次大概花了13分钟,浓稠度就OK了
②因为煮的时候一直在搅,所以草莓酱就会不断经历不小心被铲到锅壁上→滑下来→铲上去→滑下来→上→下……的循环,所以某一次发现铲上去→成滴,但不太想下来→差不多就可以关火罐装啦(步骤5的图就可以看到它不想下来的样子)
3.建议小罐分装,罐之前可以把罐子在开水里煮,也可以用刚烧开的水烫小罐子,然后擦干或自然烘干水分(这个是为了杀菌,延长保存时间,如果一般做了很快就吃完,那开水烫一烫,厨房纸擦干就OK)
4.关于热量表
白糖——125g——500Kcal
草莓——500g——160Kcal
【共——625g→105.6Kcal/100g】
即每一百克只有105.6大卡,酱类的东西大家应该一般也不会空口直接吃,这个果酱配面包,做小甜品或者做冰淇淋都很好用。
所以我超贴心的顺带算了一份的热量——15.84Kcal/15g
15g大概一大勺,可以比较厚的抹一层吐司,或者用在一份100ml的水泥冰淇淋里,都会感觉料很足哦

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