用料
牛肉 | 200克 |
土豆 | 3个 |
洋葱 | 1个 |
胡萝卜 | 1根 |
牛奶 | 100克 |
咖喱块 | 一盒 |
盐 | 少许 |
融入多种搭配的灵魂咖喱饭🍛的做法
1⃣️ 将土豆、胡萝卜、洋葱切丁 🍅 划十字刀,用开水浸泡后去皮 。 ⚠️以上用量是5盘份,如果一家三口饭量较小,那么可以吃两顿哦。 如果只想一顿就消灭,那份量就请自行减半哦😉
2⃣️ 锅中放适量黄油(其他油也可) Ps:我放黄油是为了更香,后果就是也会更胖 哈哈哈
3⃣️ 下洋葱翻炒至稍微透明 大概炒1-2分钟
4⃣️ 洋葱快炒至透明时,放入胡萝卜继续翻炒 1分钟
5⃣️ 胡萝卜翻炒几下后,倒入土豆 继续炒炒炒~ 🌟选土豆小技巧:土豆尽量选择表皮略粗糙的,这样🥔 口感更面,也会熟的更快。
6⃣️ 当🥕🧅🥔 翻炒差不多后,加入适量开水,以及100ml牛奶 水量大概没过食材,再放入咖喱块和番茄 炖煮 7-8分钟,直至汤汁浓稠。 因为前面蔬菜已经被炒过,所以会熟的很快,基本水开后稍微再煮3分钟就好啦😊。 加番茄是看B站up主尿酱视频学会的,跟着她的视频做了一次后,打开咖喱饭➕番茄的新世界,不过我这个是改良版本啦,更适合懒人 hh。 ⚠️Ps: 🍅可以整只放入,无需担心!等食材煮开后,用铲子戳戳番茄,它就轻松被捣碎啦。
7⃣️ 肉类我选择的是牛肉丸,其他鸡肉 or 牛肉 都🉑️ 我担心直接下肉丸在汤里会有浮沫,所以我直接煮好后加入的。 如果是鸡肉或者牛肉块,可以跟前面蔬菜一起炒,然后直接炖煮,无需单独炒。
🔔铛铛铛🔔 汤汁浓郁,用料丰富多样的美味咖喱饭就做好啦。 大家快动动手,试着做起来吧,美味又营养哦😄😄😄🤩🤩🤩
小贴士
1⃣️炒蔬菜丁时,可以稍微久一点,这样后面炖煮时,会熟的更快~
2⃣️放番茄,会解腻哦,放一至两个都可
3⃣️加入牛奶,会使汤汁更加浓郁,口感更好。