早餐精力汁怎么做才好吃,最正宗的早餐精力汁制作方法

同类相融，原来消耗脂肪也需要增加不饱和脂肪酸摄入。早饭一次加入，一天精力充沛。

用料  

早餐精力汁的做法  

1. 直接放到破壁机里，开机20秒就好。太简单啦🤪

小贴士

蔬果根据喜欢任意加。小米粥也可以换成牛奶。