用料
燕麦 | 3勺 |
奶粉(或牛奶) | 2勺(50-100ml) |
可可粉 | 2勺(可不加) |
红糖 | 适量(根据喜好调整) |
花生酱 | 半勺(灵魂!!) |
食材准备:麦片,奶粉,花生酱,红糖,(可可粉)
加入三勺麦片(可根据食量自行增减哟)
依次加入奶粉,可可粉,花生酱,红糖
加水(喜欢稀的多加水,喜欢浓稠的少加水),搅匀
微波炉加热一分钟(可以让麦片更软糯,也可以加快花生酱的溶解)
开吃!(左面是可可味多水版,右面是原味没加可可粉的浓稠版)都很好吃哦。我个人更推荐浓稠版,味道更充分地锁在麦片上,饱腹感也很强。
小贴士
加水时冷水温水热水都是可以的,我加的是温水再用微波炉加热一分钟,可自行调整微波时间哟
奶粉也可以用牛奶代替,就不需要额外加水啦
还可以再配一个鸡蛋,水果,超满足的早餐!