低卡又健康～非常快手
用料
| 紫薯 | 3个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 牛奶 | 少量 |
| 蟹肉棒 | 2根 |
| 海苔片 | 1片 |
低卡无米紫薯寿司卷💖的做法
两个鸡蛋摊成蛋饼
![低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第2张]( "低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第2张")
紫薯蒸熟加少许牛奶压成泥
![低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第3张]( "低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第3张")
平铺在海苔上
![低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第4张]( "低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第4张")
蛋皮包两个蟹肉棒卷起来
![低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第5张]( "低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第5张")
卷起来
![低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第6张]( "低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第6张")
黄瓜刨成片，一片片叠起来
![低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第7张]( "低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第7张")
把刚刚的蛋皮蟹肉棒卷进去
![低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第8张]( "低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第8张")
再把卷好的黄瓜蛋皮蟹肉棒卷进紫薯海苔里
![低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第9张]( "低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第9张")
切小块即可
![低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第10张]( "低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤图 第10张")
小贴士
紫薯还可以换成土豆泥，可以搭配番茄酱吃～
低卡无米紫薯寿司卷💖的做法步骤及图解,美味正宗的低卡无米紫薯寿司卷💖做法
炊艺屋
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