根据自己喜好，以下用量可自定~
健康又美味
用料
| 紫薯 | 100g |
| 牛奶 | 200g |
| 坚果 | 一点 |
| 水果 | 一点 |
高颜值果昔碗（可不用料理机）的做法
混合紫薯和牛奶，浓稀程度自定~再加上自己喜欢的就可以啦
![高颜值果昔碗（可不用料理机）的做法步骤图 第2张]( "高颜值果昔碗（可不用料理机）的做法步骤图 第2张")
再配上一杯西瓜柠檬苏打水🍉美好的一天
![高颜值果昔碗（可不用料理机）的做法步骤图 第3张]( "高颜值果昔碗（可不用料理机）的做法步骤图 第3张")
高颜值果昔碗（可不用料理机）的做法步骤及图解,美味正宗的高颜值果昔碗（可不用料理机）做法
炊艺屋
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