做给老妈老爸的养生粥,老人很喜欢,分享给友友们。💞你养我长大,💞
💞我陪你变老。💞
用料
黑糖 | |
水 | |
核桃 | |
红枣 | |
花生 | |
米(大米、小米、棒渣……) | |
杂粮 | 依个人口味 |
黑糖核桃粥(破壁机的日常)的做法
小贴士
①黑糖、红枣、核桃、米是这款粥必须加的食材。
米可以是大米、小米、黑小米、棒渣……总之可以是你喜欢的任何一种。
②红枣一定要去核。
③杂粮可以随心所欲添加你喜欢的任何一种。
④我用破壁机制作从不按量杯量添加食材,亲们如果不是很有把握,就记得用量杯哈!🙃
⑤水量也是根据个人对浓稠程度的不同要求添加。(破壁机有水量要求的,记得按各自破壁机的要求添加)