牛奶麦片可以促进儿童身体发育和大脑发育,是我家又快手又有营养、小朋友又喜爱的早餐,可以适量加上蔓越莓干或坚果,更好吃,又或者打个鸡蛋,更香。
主图是我放了200g水的浓稠度,喜欢清一点的可以放到300g,下面有300g浓稠度图参考
用料
麦片 | 60克 |
水 | 300克 |
牛奶 | 250克 |
白糖 | 适量 |
盐 | 一点点 |
牛奶五红麦片(超快早餐)的做法
准备300g清水(这个水量完全可以按自己的喜好加水哈,喜欢浓稠点就少加水或者清点就加多点水)
今天我挑的是桂格的元气红五红麦片,有红枣、红豆、枸杞、红米、桂圆,非常适合咱女性朋友!
麦片跟冷水一起进锅里,煮开就可以了
把牛奶倒进去
看到冒泡一会就行了,不用煮太久
煮好的麦片放的时间越长就越浓稠,因为麦片会吸水,所以煮好最好就马上开吃
再配上炼奶老面馒头片,快手早餐完成
这是300g水的浓稠度