减肥早餐-香浓玉米汁的做法步骤及图解,美味正宗的减肥早餐-香浓玉米汁做法

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减肥早餐-香浓玉米汁的做法步骤图

甜玉米60g 64千卡
糯米10g 35千卡
牛奶20ml 13千卡
总计 112千卡

用料  

甜玉米 60g
糯米 10g
牛奶 20ml
300ml

减肥早餐-香浓玉米汁的做法  

  1. 把所有材料放入豆浆机(米糊功能)-只要是带煮功能的破壁机都可以,机器工作停止就代表好了

    减肥早餐-香浓玉米汁的做法步骤图 第2张
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