对于喜欢甜品的减肥人士对这道早餐真的是爱到了骨子里，这次添加了早餐饼干在里面，虽然热量会高一点，但是可以少吃一点嘛，这样烤出来的燕麦胚会干一点，饱腹感也更强
用料
| 牛奶 | 50ml |
| 香蕉 | 1根 |
| 燕麦 | 50-100克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 早餐饼干 | 4块 |
加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法
饼干用牛奶泡软垫底
![加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第2张]( "加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第2张")
切半根香蕉捣碎
![加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第3张]( "加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第3张")
将香蕉泥，燕麦片倒入碗里，和泡软的饼干一起搅拌混合均匀，然后舀一半出来做为第二层燕麦底
![加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第4张]( "加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第4张")
在底层燕麦底上平铺饼干，也可以不加
![加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第5张]( "加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第5张")
在饼干层上铺上之前取出的另一半燕麦，做为第二层
![加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第6张]( "加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第6张")
再在上面铺上剩下一半香蕉
![加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第7张]( "加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第7张")
最后打个蛋均匀淋上去，最后最后撒一些麦片点缀一下
![加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第8张]( "加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第8张")
烤箱上下火180°C 15min就可以开吃啦
![加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第9张]( "加强版香蕉牛奶烤燕麦的做法步骤图 第9张")
