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你今天好好吃早餐了吗？
用料
我的健身早餐的做法
六红粥料：红米、红小豆、红扁豆、红枣、红皮花生、枸杞。提前泡一晚
雪耳、桃胶提前泡一晚
豆芽菜、油菜洗净
鸳鸯锅分开煮
蔬菜切碎加入两个鸡蛋
加入酱油、蚝油搅拌均匀
锅热加入蔬菜鸡蛋煎
大约十分钟后，蔬菜鸡蛋变熟
切成方块出锅，可以再撒上一些自己喜欢的调味，比如番茄酱、烧烤料等。不放也可以，无需再放盐
简单易做，做给你的家人尝尝吧～
