外出吃扒的时候总爱配意粉,于是从商场里买了一包回来,自己做更健康!
用料
意大利面 | 1人份 |
西红柿 | 1小个 |
肉末 | 50g左右 |
番茄酱 | 少量 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 些许 |
料酒 | 些许(不放也行) |
蒜头 | 1瓣(不放也行) |
酱油 | 些许(腌制肉末) |
番茄肉酱鸡蛋意粉的做法
烧水,放入些许盐和料酒(无料酒可省去)水沸后放入意粉,煮8到10分钟(按照说明书的来,我一般煮多2分钟)。
这个时候,把肉末切好加入少量蒜末➕酱油➕盐腌制(腌制的用料看个人习惯,我一般就简单用少量盐和酱油,因为切了蒜头用于下一步爆香的所以顺便也放了一点到肉里),番茄去皮切小粒,鸡蛋打好。
步骤2弄好之后,意粉也差不多好了,捞起放碟上,不加处理,备用。
倒入少量油,跟平时做菜那样差不多。油热后放蒜末爆香一小会,放入肉末翻炒。
肉末变色后就可以放入番茄继续小火翻炒片刻,然后停止翻炒,让肉和番茄在锅里自己焖烧,用锅铲不时压压(一人份,量少,不用盖盖子长焖的)。焖出汁后就可以➕少量番茄汁调味了。我这次买的番茄挺好,挺有番茄味,所以这次➕少量番茄汁就好了。之前有一次买的番茄不熟,没味的,只能多加番茄汁。
加入鸡蛋炒熟。由于一边做一边拍照,鸡蛋来不及翻动,有点点粘锅了。不过问题不大,还是挺好的。加入鸡蛋是怕只吃肉不够饱哈哈。由于我前面的步骤没有煮出很多汁也没有另外加水就先放了鸡蛋,而且又没有及时翻动,所以最后没有什么汁了,有点干,这时才加了一点水。这个步骤大家自己掌握,最后煮出少量酱汁就好。
把意粉倒进去一起翻炒几下,让意粉沾沾锅气,与酱汁更好地融合。
成品。好吃。
小贴士
挑选好的番茄,再➕少量番茄汁,味道就已经可以了,不需要再➕其他调料。简单,方便!