熊猫吃竹早餐的做法和图解,熊猫吃竹早餐怎么做更好吃

早餐需要均衡营养搭配，包含人体所需7大营养物质：水、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、纤维。

用料  

熊猫吃竹早餐的做法  

1. 熊猫吃竹

2. 7大营养均衡搭配

3. 准备👌🏻食材

4. 锅里放橄榄油，将玉米红萝卜青豆鸡胸肉放进锅里

5. 盖上锅盖3分钟

6. 焖3分钟后加盐和生抽调味

7. 优质蛋白粉+牛奶

8. 儿童营养素：益生菌+钙镁片+维生素+矿物质

9. 水果：葡萄+蓝莓

10. 儿童营养量需求表

小贴士

用心做早餐