用料
米饭 | 一勺 |
胡萝卜 | 几片 |
鸡蛋 | 1个 |
虾仁 | 3个 |
豌豆 | 10克 |
11月宝宝辅食 虾仁蛋包饭的做法
豌豆煮软后剥皮。胡萝卜几片切小粒。虾仁剁成泥。
豌豆切小粒。
锅里放适量水,舀一勺大米,煮开。放入胡萝卜粒。
煮几分钟后,再放入豌豆粒和剁好的虾泥,搅拌均匀后继续煮。
鸡蛋打散,摊入不粘锅里。等中心还有一点点蛋液的时候关火让锅的余温继续加热。
这边煮的饭也差不多了。要煮干一些哟。(干软饭)
舀几勺煮好的干软饭放进蛋皮里。
翻面倒进盘子里就好了。
装饰摆盘。宝宝很喜欢吃哟!
小贴士
饭里的蔬菜可以换成其他的,自由搭配