煮粥是最简单的,恰好我家宝宝很不喜欢喝粥,为了让不加任何调料的粥更香而选择花生酱,会让宝宝更喜欢粥的味道!
用料
干贝 | 粒10 |
水 | 克一大碗 |
无盐花生酱 | 两大勺 |
油麦菜 | 6片叶子 |
胚芽谷物米 | 50克 |
青柠 | 半个 |
瑶柱花生虾皮蔬菜胚芽米粥(宝宝版)的做法
我用的冻鲜干贝,化冻以后用半个小青柠腌制半小时,去腥。因为是早餐为了节约时间,我在睡前就化冻干贝腌制青柠放冰箱冷藏室一晚上,第二天早上直接下锅。给小宝宝吃的,干贝可以切薄片。
胚芽米不太容易煮熟,所以提前冷水泡一晚上,这样早上熬粥会节约很多时间。
我添加的是无盐花生酱,成分只有花生,可以很放心的给宝宝吃。
丢掉青柠把干贝用清水洗一下,当米都煮开花以后就可以加入干贝,虾皮切碎,油麦菜切碎。
配料加入10分钟以后就可以出锅啦!香嘭嘭,小宝宝很喜欢哦!
不爱喝粥的宝宝可是喝了大半碗呢!