Alfredo 汁焖鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的Alfredo 汁焖鸡胸肉做法

老大实行fast dieting减肥，每天不吃主食，只吃肉和青菜，各种高脂菜谱每天都在变化，好吧，继续记录。

用料  

Alfredo 汁焖鸡胸肉的做法  

1. 盐撒鸡胸两边，放油里煎到两边都金黄色

2. 翻边继续煎金黄色，然后起锅

3. 蒜头切粒，加入牛油爆香。牛油含有油脂，据说为身体提供燃料

4. 加入蘑菇翻炒至蘑菇变软

5. 加入淡奶油，加盐、胡椒粉调味。煮开

6. 加入鸡胸，加盖焖3分钟。

7. 撒点香菜可以吃了！