让你煎出美味漂亮的带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的让你煎出美味漂亮的带鱼做法

带鱼又叫刀鱼，家家常吃，可炖，可红烧。一卤盐的煎带鱼也是每家都常吃的餐桌美味。带鱼怎么能煎得外焦里嫩，色泽金黄，有没有一个既简单又健康的做法呢？我有一个好办法，大家不妨试试，一定会让你煎出美味漂亮的带鱼。

用料  

让你煎出美味漂亮的带鱼的做法  

1. 新鲜的带鱼去头去尾，把内脏和黑膜去除，洗干净后用剪子剪成小段，控水后放上盐和少许鸡精抓匀，然后放到冰箱腌两个小时。

2. 煎出美味漂亮的带鱼我有一个法宝，那就是玉米面。（带鱼外面的银色外皮，我也是用玉米面去轻轻搓，很容易就把银色外皮去除了，方便健康又去腥）

3. 把适量的玉米面倒入腌好的带鱼中。

4. 让玉米面均匀地裹在带鱼上。

5. 锅热放油，油六层热放入带鱼。

6. 等带鱼煎到一面熟了，再翻另一面，（切记来回翻动）

7. 两面都煎熟了，带鱼就可以出锅喽！外酥里嫩，色泽金黄的带鱼你学会了吗？

小贴士

同样的方法也可以煎黄花鱼和其他的鱼，简单的方法，健康又美味。（带鱼外面的银色外皮，我也是用玉米面去轻轻搓，很容易就把银色外皮去除了，方便健康又去腥）