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用料
煎金枪鱼配酸奶薄荷汁的做法
金枪鱼用盐 黑胡椒 柠檬 腌制15分钟
腌制过程中准备自己喜欢的蔬菜 锅中加水盐 黄油 煮熟
调汁:将薄荷叶 罗勒叶 盐 柠檬 酸奶 用搅拌机打碎
煎金枪鱼 每一面都上色即可