新鲜的蔬菜,脆脆的饼底,这个夏天不在厌食
用料
鸡蛋 | 一个 |
娃娃菜 | 75g |
香菇 | 一个 |
金针菇 | 一撮 |
番茄 | 一个 |
面粉 | 100g |
蔬菜塔的做法
娃娃菜的菜帮和菜叶分开,菜帮切成末,菜叶切成丝
番茄半个去籽切成末,半个备用
金针菇对半切,香菇切成丝鸡蛋清与白菜末混匀,放入过筛的面粉,搅拌成面糊
番茄末放入面粉糊里
平底锅里放少许油,炒金针菇和香菇,捞出。然后面粉糊在锅里摊成薄饼,小火成型,把菇类放在饼上,菜叶丝放在饼上,然后蛋黄打匀倒在最上面。盖锅盖闷熟即可
小贴士
一直是小火,火大容易糊底!