平时外边买的大多数都放了植物奶油,众所周知,植物奶油吃多了不仅容易引起肥胖,里边还含有反式脂肪酸,长期吃对身体是有危害的,不了解的可以百度一下。所谓自己动手丰衣足食,而且还健康,最重要的是特别简单!
用料
鸡蛋 | 2个 |
奶粉 | 50克 |
水 | 100克 |
白砂糖 | 10克 |
蛋挞皮 | 11个 |
超简单的烤蛋挞的做法
提前把蛋挞皮拿出来化一下。奶粉兑水搅拌均匀,放上白砂糖,温一下把白砂糖化开,温度差不多40℃就可以,为了化开白砂糖,然后放一边晾凉。
打两个鸡蛋,并打散搅拌均匀,倒入奶粉液,搅拌均匀,蛋挞液就好了,然后过滤泡沫,因为我忘记带过滤网了,就手动过滤了一下,最后把蛋挞液倒入蛋挞皮中,八分满就可以。
烤箱上下管调到210度,预热10分钟。
然后蛋挞放入中下层,烤20分钟左右,期间看着点,以防烤焦。
出锅,味道还是挺不错的,外酥里嫩,烤了11个,一出锅就消灭了1个。
平时可以烤着给家人吃,比较简单。
小贴士
不要烤时间太长,烤时间太长的话,中间的蛋液会老,就没有那么嫩。蛋挞皮一定要提前拿出来化冻,要不然烤的时候容易受热不均匀。