做菜也要讲“气质”，新手们也可以让自己做出的菜带出几分清高的气质。从选料到色彩搭配其实都很讲究，经过几番精心烹饪，摆在众人面前的俨然是一幅荷塘美景，出淤泥而不染的高雅气质让人们吃菜的动作都变得斯文起来。
用料
| 藕 | 1节 |
| 木耳 | 10朵 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 盐 | 2克 |
| 生抽 | 1勺 |
| 青椒 | 1个 |
| 葱 | 适量 |
| 姜 | 适量 |
减肥餐荷塘月色撩人的菜的做法
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