分享一款减脂早餐食谱。一天之计在于晨，早餐是我一天中最喜欢的一餐。自从开始做减脂餐以来，解锁了好多减肥吃的东西竟然也可以很好吃。
西葫芦丝胡萝卜丝窝蛋+酸奶
西葫芦和胡萝卜搭配很鲜，也很快的一款早餐
鸡胸肉蔬菜三明治🥪
🍅番茄虾仁魔芋汤
🥑牛油果法式虾仁烘蛋
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 胡萝卜 | 小半个 |
| 西葫芦 | 小半个 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
西葫芦丝胡萝卜丝窝蛋🍳的做法
热锅放一点点橄榄油，胡萝卜丝和西葫芦丝倒入炒断生，下适量盐调味
![西葫芦丝胡萝卜丝窝蛋🍳的做法步骤图 第2张]( "西葫芦丝胡萝卜丝窝蛋🍳的做法步骤图 第2张")
把胡萝卜丝和西葫芦丝堆成圆形，中间整个凹槽
![西葫芦丝胡萝卜丝窝蛋🍳的做法步骤图 第3张]( "西葫芦丝胡萝卜丝窝蛋🍳的做法步骤图 第3张")
凹槽位置磕入一个鸡蛋，盖上锅盖把鸡蛋焖熟即可，出锅撒上黑胡椒粉。
![西葫芦丝胡萝卜丝窝蛋🍳的做法步骤图 第4张]( "西葫芦丝胡萝卜丝窝蛋🍳的做法步骤图 第4张")
更多系列早餐点击链接
![西葫芦丝胡萝卜丝窝蛋🍳的做法步骤图 第5张]( "西葫芦丝胡萝卜丝窝蛋🍳的做法步骤图 第5张")
