家附近的江边有两棵特别高大的木棉树,晚上散步的时候总是要经过他们。虽然亲近,但也只有每年的3月份才能享受到他给予的回馈。
每到这个季节总喜欢捡来晒干,留存一年的味道。也因为3月是广东的霉雨季,稍不用心就总也晒不干。慢慢的经验多了,花干晒成了,就开始研究鲜食的吃法。
顺德人喜欢用花入菜,春节的时候在餐厅里品尝了菊花鲜食,就分享一下自己试过的木棉花鲜食做法。味道不错,喜欢的就帮我留颗小心心哈!
用料
凉拌用料: | |
鲜木棉花 | 若干朵 |
豆芽菜 | 少许 |
西芹 | 少许 |
熟芝麻 | 少许 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 少许 |
香油 | 少许 |
天妇罗面糊: | |
面粉 | 65克 |
淀粉 | 35克 |
鸡蛋黄 | 1个 |
白醋 | 少许 |
盐 | 少许 |
冰水 | 150克 |
祛湿汤用料: | |
干木棉花 | 若干朵 |
排骨 | 适量 |
薏米 | 适量 |
赤小豆 | 适量 |
扁豆 | 适量 |
茯苓 | 适量 |
蜜枣 | 2个 |
春季时令木棉花(攀枝花)的三种吃法,凉拌+天妇罗+祛湿汤的做法
【凉拌木棉花】
1.木棉花芯剪掉黑色花蕊,撕成若干小朵。
2.滚水中加入少许盐,将花芯绰水3-5分钟,冰水冷却。
3.豆芽菜去掉头尾,西芹切丝,一起焯水。
4.加入油、盐、蚝油拌匀,撒芝麻即可。【木棉花天妇罗】
1.将木棉花瓣整片掰下,注意选大小一致,颜色近似的。放入果蔬清洁剂清洗干净,或用盐水清洗干净,切勿揉搓,沥干水分。
2.将配料中的面糊汁混合,比例不一定准确根据实际情况调整,粉水比例大概1:1.5,勺子提起面糊时成浆状,可以油热后滴入少许面糊观察效果。
3.上面糊开炸,配料表里没有写蘸料。可根据个人口味自由搭配,面糊中有盐且花瓣本身带点甜味。成品图,还配了绿叶菜搭配颜色😊
晒花干,撕开晾晒快很多,存了两大袋子足够整年喝😄
【木棉花祛湿汤】
平时煲汤的图片没存,翻完整个相册只找出这张煲水的😅。其实,煲肉汤,煮花茶,煲水都可以哒!
小贴士
凉拌跟天妇罗的做法把鲜花用到极致,一点没浪费,而且两种做法都比较简单。花芯也可以热炒,口感脆爽,类似金针菇。下次尝试一下!