![空气炸锅鱼块的做法步骤图,怎么做好吃 空气炸锅鱼块的做法步骤图,怎么做好吃](https://i1.chuiyiwu.com/e3d66fce8d966e2782418a/ff89/a2de/ff8937cc86d56d768d40db61553d75453ad9fc1fcac915144f7678c30c084d87cc202f818fe0826ce051.jpg)
不用一滴油但依然香酥可口的鱼块,非常简单,准备10分钟,空气炸锅炸15分钟即可。可直接吃,也能沾番茄酱、辣酱等
用料
鱼排 | 一块 |
鸡蛋 | 2个 |
面包糠/玉米糠 | 若干 |
盐/蒜盐 | 两小勺 |
胡椒粉/花椒粉/牛至oregano | 随意 |
空气炸锅鱼块的做法
解冻一块鱼排,这块是罗非鱼tilapia,别的也行
切块,太厚的部分再横向切一刀打薄,防止炸的时候熟的速度太过不均匀
准备两个鸡蛋打散放一个碗里,面包糠、蒜盐、其他调料按照口味喜好加,放盆中混合均匀。
(少拍了一张入锅之前前的图…)鱼块按照面包糠-鸡蛋液-面包糠的顺序,可以裹上比较厚的外壳。依次码入空气炸锅。205摄氏度(400华氏)7分钟,翻面再7分钟即可
可以沾番茄酱吃,酥脆美味