孩子特别喜欢吃鸡脆骨,几乎做一盘吃一盘,但孩子吃多了胃会不舒服,因为鸡脆骨不容易消化,所以我用一半鸡脆骨一般土豆块,即美味、营养又健康。
用料
鸡脆骨 | 适量 |
利民蒜蓉辣酱 | 适量 |
孜然粒 | 适量 |
小红辣椒 | 3~5个 |
白芝麻 | 少量 |
料酒 | 少量 |
盐 | 少量 |
大料花 | 1个 |
土豆鸡脆骨(烧烤味)的做法
备好所有食材,将小红辣椒斜切段去籽。
土豆洗净去皮切小方块(大约约鸡脆骨等大),鸡脆骨洗净控水。
锅水烧沸腾,将土豆块和鸡脆骨一并放入沸水中,加少量盐、姜片、料酒、大料花,煮2-3分钟,至土豆和鸡脆骨八分熟,去调料装盘备用。
锅入炒菜量油烧热,转小火,入一半孜然粒和小红辣椒段爆香,入八分熟的土豆块和鸡脆骨,改大火迅速颠炒三下,入适量蒜蓉辣酱继续大火迅速颠炒三下,入另一半孜然粒和白芝麻继续大火迅速颠炒均匀,出锅装盘,再撒少量白芝麻。