吃了好几天轻食 突然想吃面食 肉类
为了自己的减脂大计 果断给自己做了份 脂肪含量不算太高 又美味的面面
因为临时决定吃这个 所以没有拍步骤图
用料
意大利面 | 适量 |
牛排 | 100克 |
洋葱 | 半个 |
青椒 | 2根(我用的有点辣的小青椒) |
黑椒酱 | 3勺 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
(快手)黑椒牛排意面的做法
锅内烧开水 放入适量意面 加盐 煮7分钟
煮面的时候 就可以准备切菜啦
洋葱 切片
青椒 牛排 切粗丝面煮好后 泡在冷水里
锅热油 倒一丢丢盐(我喜欢热油的时候加点盐)
油熟后 倒入洋葱青椒 炒至洋葱变软
(我喜欢洋葱软一点 所以炒得久一点 不喜欢的可以不炒太久)然后 倒入切好的牛排 牛排很容易熟 变色后 把沥过水的意面加进去
小贴士
千万 千万 一定要最后才加黑椒酱 不然会糊锅。。。