全素版咕噜杏鲍菇(咕噜肉通用)的做法步骤及图解,美味正宗的全素版咕噜杏鲍菇(咕噜肉通用)做法

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全素版咕噜杏鲍菇(咕噜肉通用)的做法步骤图

家有素食者,来一道下神器。

用料  

杏鲍菇 4个
凤梨(或菠萝) 1/4个
青椒 1/2个
红椒 1/2个
番茄沙司 适量
生抽 适量
白砂糖 2勺
适量
玉米淀粉 适量
面粉 适量
鸡蛋 1个
白芝麻 适量
适量
适量

全素版咕噜杏鲍菇(咕噜肉通用)的做法  

  1. 凤梨,红椒,青椒切块备用。

    全素版咕噜杏鲍菇(咕噜肉通用)的做法步骤图 第2张
  2. 杏鲍菇切块备用。

    全素版咕噜杏鲍菇(咕噜肉通用)的做法步骤图 第3张
  3. 一个鸡蛋+适量淀粉+一丢丢盐调成面糊(家里没有面粉了,正确的配方应该是50%面粉+50%玉米淀粉,炸出来的皮才会酥脆)

    全素版咕噜杏鲍菇(咕噜肉通用)的做法步骤图 第4张
  4. 锅里放油,木筷子放下去冒泡泡以后把蘸了面糊的杏鲍菇放到锅里炸(炸的时候调中火)。表面金黄后捞出。再把油加热复炸一次(使表皮更酥脆)。

    全素版咕噜杏鲍菇(咕噜肉通用)的做法步骤图 第5张
  5. 锅里放油,先炒双椒和凤梨,翻炒两三分钟后加点水,适量番茄沙司,适量生抽,一丢丢盐,两小烧白砂糖。等快收汁的时候把杏鲍菇倒进去翻炒两分钟,让汤汁均匀的挂在杏鲍菇上。

    全素版咕噜杏鲍菇(咕噜肉通用)的做法步骤图 第6张
  6. 装盘后洒点白芝麻。别看它是道素菜,却和咕噜肉一样好吃哦!

    全素版咕噜杏鲍菇(咕噜肉通用)的做法步骤图 第7张