这个季节,新鲜蔬果都很美味,推荐一个利尿清热解毒的菜吧。家人很喜欢吃这样清爽软糯的菜!
用料
丝瓜 | 2根 |
鸡蛋 | 2-3只 |
蒜 | 1-2辦 |
食用油 | 适量 |
姜片 | 3片 |
盐 | 适量 |
夏日快手菜—丝瓜炒鸡蛋的做法
鸡蛋打好,放入少量的盐调味。
丝瓜,切滚刀或长条,放入少许盐腌制10分钟左右,然后倒掉盐水!
姜片蒜片备好!
热锅后,放入油,炒鸡蛋,炒成块状。喜欢吃老点的,就多炒一下。我们喜欢吃焦点的鸡蛋。炒好后盛出待用!
锅里放入姜蒜片先干炒,再放入一点点食用油炒香,如果刚才油多了就不放了喔,最后放入丝瓜一起炒。
丝瓜炒软了,立即放入鸡蛋混合炒制。尝尝咸淡再入盐调味。
出锅装盘,黄金翡翠来一份!色泽清新口感香浓啊!
看看今日份母子晚餐,一荤一素一汤,此生足矣!