鲜香美味的宝宝豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的鲜香美味的宝宝豆腐做法

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鲜香美味的宝宝豆腐的做法步骤图

没牙老人和孩子的营养加油站

用料  

豆腐 1块
蘑菇 350克
肉沫 100克

鲜香美味宝宝豆腐的做法  

  1. 可用白蘑菇,焯水备用
    不建议用香菇,部分人香菇过敏

    鲜香美味的宝宝豆腐的做法步骤图 第2张
  2. 去腥

    鲜香美味的宝宝豆腐的做法步骤图 第3张
  3. 嫩豆腐

    鲜香美味的宝宝豆腐的做法步骤图 第4张
  4. 中间一刀

    鲜香美味的宝宝豆腐的做法步骤图 第5张
  5. 豆腐改刀,不用上锅

    鲜香美味的宝宝豆腐的做法步骤图 第6张
  6. 煸炒肉沫

    鲜香美味的宝宝豆腐的做法步骤图 第7张
  7. 取汤锅,蘑菇打底,豆腐块盖上去

    鲜香美味的宝宝豆腐的做法步骤图 第8张
  8. 倒入炒好的肉沫

    鲜香美味的宝宝豆腐的做法步骤图 第9张
  9. 添水,水不要多,豆腐会出水,而且这不是汤,是菜,大火烧开转小火慢炖,出锅前加盐适量

    鲜香美味的宝宝豆腐的做法步骤图 第10张
  10. 成品,吃时,可以直接拌,鲜香美味,无酱油,少油,少盐,高蛋白,老人孩子,没牙的,拌饭吃很棒!

    鲜香美味的宝宝豆腐的做法步骤图 第11张

小贴士

最好用砂锅,我家砂锅。。。被我熬中药了。。。豆腐多炖会,千滚豆腐好吃

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